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笑顔でSTEPエクササイズを楽しむために ～AFAA５Qに落とし込んで徹底考察！～
サンプル動画
映像情報
動画名：笑顔でSTEPエクササイズを楽しむために ～AFAA５Qに落とし込んで徹底考察！～
説明文：
★ APEX ASIA ON DEMAND 2025 で行われた内容の動画です
「STEPレッスンで膝を痛めた」「STEPは難しいからムリ」たまに周りでそんな声を耳にしませんか？
AFAA STEPを学んでいる皆さんは「安全で効果的なレッスン」を提供できるハズ！そして、STEPは元気な若者だけではなく高齢者にも必要なエクササイズです。
皆が安全に楽しめるようAFAA5Qに落とし込んで、徹底考察していきます。(収録：約60分)