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AFAA RT（レジスタンストレーニング） イントロダクション動画
サンプル動画
映像情報
動画名：AFAA RT（レジスタンストレーニング） イントロダクション動画
説明文：
AFAAワークショップ
健康的な日常生活を過ごすために必要な身体の全てが学べるAFAA RTをご紹介いたします。
この動画では、AFAAとは？から始まり、なぜ生きていくために運動が必要なのか…なぜトレーニングは健康になるために.必要なのか…を楽しく学べる内容になっております。
どなたでもAFAA RTのイントロダクション動画をご視聴いただけますので、ご興味がございましたら、ぜひご覧ください！
収録 約38分