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☆ 綿貫恵子 YOGA FLOW refresh
サンプル動画
映像情報
動画名：☆ 綿貫恵子 YOGA FLOW refresh
説明文：
AFAA Fitness LIBRARY
YOGA FLOW refreshはベーシックなYOGA FLOWに流れるような連続した動きのアーサナを加えたシークエンスです。
心地よい呼吸のリズムに合わせてアクティブに身体をコントロールしながら、意識をスムーズに身体の内側へと切替えて集中を促していきます。
身体と心に起こるポジティブな変化を感じてください。
収録 約40分