AFAA YOGA認定

AFAA YOGAは、身体は勿論の事　呼吸と心のメカニズム（ヨガ哲学）を知り、バランスの取れたライフスタイルを維持する事を目的としています。ＡＦＡＡガイドライン、５Ｑを使用することで、安全で効果的なＹＯＧＡの指導法を身に付けることができます。これからの時代に必要なヨガのスタイルです。