INSTRUCTOR
阿部 直子
| 主な活動場所 | 栃木県 |
|---|---|
| 取得ライセンス | PC・RT・PFT・STEP・MAT SCIENCE・FDEC・MLH・HULA・KICK BOXING・YOGA・太極舞・DISCO・MATERNITY・天空大河・Q-ren・TAICHI・シナプソロジー・IGFI |
| アカデミー |
メッセージ
FITNESS ACADEMY トレーニングと適切な栄養補給、有酸素運動でカラダは変えられる！ということを自ら証明したいと思い、ボディ大改造！始めたウェイトトレーニングが趣味となっています。ウェイトトレーニングや各種エクササイズをすることで、理想のカラダに近づいていけると信じています。もっともっと女性トレーニーが増えるといいなぁと思います。パーソナルトレーニングでは、運動はもちろん、健康作り、身体作りに必要な、きれいになれる食事、リラクゼーションなどもお伝えしています。そして、筋トレと同じくらい愛しているのがＨｕｌａ。運動しながらも心地良くなってしまうようなＨｕｌａが大好きです。