ワークショップ検索

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2025年01月13日 (月)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

尾崎　ひとみ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年01月13日 (月)9:45-18:45

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

和田野　広美

お待たせしました！！ルミーズアカデミーAFAAアクア認定取得養成コースリアル開催致します。会場は東京のど真ん中～アクセス良く美しいスポーツクラブの協力を得て開催の運びとなりました。ニーズの高いアクアイ...

日時：

2025年01月15日 (水)12:00-17:00

2025年02月05日 (水)12:00-17:00

2025年03月05日 (水)12:00-17:00

会場：

東京都 アトリオデドゥーエNext 二子玉川

講師：

長谷山　留美

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2025年01月16日 (木)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

人気のアフロビートのムーブメントを紹介し、習得するワークショップです！ エネルギッシュで多彩な動きをいくつか学び、それらを取り入れた振り付けを完成させます。ワークショップの最後には、曲に合わせてダンス...

日時：

2025年01月17日 (金)19:30〜21:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

全てのグループエクササイズの基本を学ぶことができるAFAA IGFI（インターナショナルグループフィットネスインストラクター）国際ライセンス取得を目指すコースです。ルミーズアカデミーのわかりやすいレク...

日時：

2025年01月18日 (土)21:00-23:30

2025年02月01日 (土)21:00-23:30

2025年02月15日 (土)21:00-23:30

2025年03月01日 (土)21:00-23:30

2025年03月15日 (土)21:00-23:30

2025年03月29日 (土)21:00-23:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

---------------------------- Lets shake like crazy！ ～滅茶苦茶シェイクだ！～ ---------------------------- 『Sh...

日時：

2025年01月18日 (土)10:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

安岡　知洋,水谷　正治

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年01月18日 (土)10:00〜19:00

会場：

和歌山県 海南スポーツセンター 体育室(スタジオ)小

講師：

石田　沙織

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年01月18日 (土)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

参加者の方にストレスなく動いていただけるようなコリオを作れてますか？動きと動きの繋ぎ目がスムーズになるための考え方をお伝えします。阿部のこだわり盛りだくさん！優しさ伝わるコリオ作りを！  ...

日時：

2025年01月18日 (土)17:30〜19:00

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

阿部　和矢

美BW シリーズ３は「美ューティ・ストロング」と題し、今までのエクササイズに下半身専用のバンドを使い、下半身強化エクササイズを加えた内容をご紹介します。ヒップアップ効果抜群！桃尻を目指す！最...

日時：

2025年01月18日 (土)10:00-16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

健康寿命は50代（ミドルエイジ）で決まると言われています。 特に50代男性は社会、家庭、プライベートと活発に活動できる「イケおじ」の世代でもあります。 本講座では、そんな50代男性の外見だけでなく内面...

日時：

2025年01月18日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

ハワイアンヨガはフラの中にヨガの要素を取り入れたエクササイズです。6時間WSではハワイアンヨガで使用するベーシックステップを確認してヨガのアーサナ(ポーズ)の理解を深めます。又フラとヨガのスピリッツに...

日時：

2025年01月19日 (日)11:00〜17:00

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

小川　智子

ハワイアンヨガはフラの中にヨガの要素を取り入れたエクササイズです。6時間WSではハワイアンヨガで使用するベーシックステップを確認してヨガのアーサナ(ポーズ)の理解を深めます。又フラとヨガのスピリッツに...

日時：

2025年01月19日 (日)11:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小川　智子

マニュアル第７章「エクササイズ」を徹底的に考察していくシリーズ第三弾!! 今回は【座位】に焦点を当てます。 ・自己学習やライトコースでライセンスを取得された方 ・実技を再確認されたい方 ・これからピラ...

日時：

2025年01月19日 (日)18:30～21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子,下村　こゆき

第7巻は、30分集中カンタン腰痛予防改善体操です。このワークショップでは、誰でもすぐできる簡単な体操をお伝えいたします。インストラクターの仕事は健康寿命を伸ばすこと。そのためには予防の運動を毎日少しず...

日時：

2025年01月19日 (日)10:00〜14:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

 「この痛み（悩み）、一生付き合うしかないの？」
不安を抱えている方へ――。 そんなモヤモヤを抱える日々を、ここで終わらせませんか？ あなたの悩みの原因を明らかにし、最短ルートでの解決策をお...

日時：

2025年01月19日 (日)10:00〜13:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

「ZUMBA®︎ GOLDのクラスのためのコリオ変換」 ZUMBA®︎ Goldクラスの対象者は、アクティブな高齢者、初心者初級者、リハビリのためなど、ZUMBA®︎とは違うタ...

日時：

2025年01月19日 (日)13:00〜15:00

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

古川　真理

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年01月19日 (日)10:00-19:00

会場：

静岡県 掛川市南体育館「し～すぽ」

講師：

久田　記子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年01月19日 (日)10:00-19:00

会場：

東京都 studio BOOM

講師：

秋野　典子