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リズム取りをしっかり行い身体がうまく連動するように練習します。 HIP-HOPが苦手な方もぜひ踊ってみてください。 R3ストリートヒートの内容も含めてパワーアップしましょう。 【緊急連絡先】...

日時：

2025年07月12日 (土)10:30〜12:00

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

築部　玲奈

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2025年07月13日 (日)9:30-16:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

和田野　広美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月13日 (日)9:30〜18:30

会場：

大分県 南大分体育館2F オリエンテーション室

講師：

豊福　章江

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月13日 (日)10:00-19:00

会場：

静岡県 グランシップ　練習室2

講師：

久田　記子

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年07月13日 (日)10:00-19:00

会場：

秋田県 大森地区交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

Tangoの基本は「歩く」動作です。歩く姿勢だけでなく、歩く足や重心の移動を感じながらステップを踏むことが大切。また、ツイストのような「捻る」動作も入ることからウエストにも効くと言われています。このセ...

日時：

2025年07月13日 (日)11：00〜12：30

会場：

宮崎県 パワーハウスジム宮崎

講師：

古川　真理

ZUMBAプログラムでも基本とされているリズム、Salsaにフォーカス。リズムの特徴を掴み、リズムに乗って動けることが大切。リズムを遊ぶことでステップバリエーションも増やせます。Salsaを楽しくマス...

日時：

2025年07月13日 (日)13：00〜14：30

会場：

宮崎県 パワーハウスジム宮崎

講師：

古川　真理

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2025年07月15日 (火)10:30〜19:30

会場：

愛知県 リフレクトスタジオ今池イースト店　D6スタジオ

講師：

上間　功真

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月18日 (金)19:00~23:00

2025年07月25日 (金)19:00~23:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

坂口　昌子

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年07月20日 (日)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年07月20日 (日)10:00〜19:00

会場：

宮崎県 スイミングフィットネス フィットピア

講師：

石田　沙織

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月21日 (月)9:45-18:45

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

和田野　広美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月21日 (月)10:00〜14:30

2025年07月28日 (月)10:00〜14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

ピケロ　カティウスカ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月21日 (月)10:00-19:00

会場：

岩手県 いわて県民情報交流センター（アイーナ）世代間交流室

講師：

秋野　典子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月21日 (月)10:00~19:00

会場：

北海道 Youth+ 宮の沢

講師：

齊藤　朋美

参加者の方にストレスなく動いていただけるようなコリオを作れてますか？動きと動きの繋ぎ目がスムーズになるための考え方をお伝えします。阿部のこだわり盛りだくさん！優しさ伝わるコリオ作りを！ 【緊急連...

日時：

2025年07月21日 (月)12:30〜14:00

会場：

長野県 アクアランド茅野　多目的ホール

講師：

阿部　和矢

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2025年07月25日 (金)12:00〜21:00

会場：

東京都 四谷スポーツスクエア 音楽室

講師：

長嶺　匠吾

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。  ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレー...

日時：

2025年07月25日 (金)12:00〜13:15

会場：

東京都 四谷スポーツスクエア

講師：

長嶺　匠吾

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月25日 (金)8:30~17:30

会場：

大阪府 レンタルスタジオ スプラウト 梅田 2階Bｽﾀｼﾞｵ

講師：

甲良　順弘

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年07月26日 (土)10:00〜19:00

会場：

三重県 LOCO studio

講師：

阿部　和矢