WORKSHOP
【オンライン】 【ライブ配信】新プログラム!“Discover your Body” ~楽しく生きるために知ってみよう身体のこと!!
AFAAのカテゴリーから、新プログラムが登場!!
このプログラムは、健康で元気に長生きするための第一歩として、健康三大原則である、運動・食事・休養の中から「運動の基礎」について学んでいくワークショップです。
※食事や休養について学びたい皆さまは、デジタルコンテンツにあるWELLNESSカテゴリーから学べます。
▶休養コンテンツ、リンク先:https://j-wi.co.jp/store/video/video_view_257
▼食事コンテンツ、リンク先:https://x.gd/HPNau
大好きなZUMBAを怪我なくいつまでも続けたい方、何歳になっても自分の足で歩きたい方、ご家族やご友人のために身体のメカニズムを学びたい方、姿勢改善やダイエットなどに興味がある皆様、必見です。
ぜひ、この機会に学んでみませんか? 皆さまのご参加を心よりお待ちしております!!
開催内容
種別 | プロパー |
---|---|
種別 | AFAA |
教育P | 3.00 |
開催日時 |
1日目 : 2024年05月06日13:00-16:00 |
募集人数 | 20人 |
講師 | 長谷山 留美 |
参加費 |
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