JWI Fitness Hulaは、フラダンスのステップにフィットネスの要素を加えたエクササイズです。気軽に穏やかで優雅なフラダンスを楽しみながら、無理なく簡単で安全に行える有酸素運動です。またスタビライゼーショントレーニング要素も加わり、体幹部強化、バランス感覚とコーディネーション能力の向上なども期待できます。
学習内容
- Hula とHawai`i について
- アドバンスステップ
- フィットネスフラとは
- ハンドモーション
- フィットネスフラ基本動作
- フィットネスフラ クラスフォーマット
- ベーシックステップ
※掲載されている学習項目は一部抜粋になります。
STEP取得方法
1
JWI Fitness Hulaのバリエーションワークショップを
お好なものから受講いただけます。
お好なものから受講いただけます。
- ※受講方法はリアル又はオンラインのワークショップへお申込みください。
- ※事前に基礎編の受講を推奨いたします。
2
ライセンス登録をご希望の方は
JWI Fitness Hulaインストラクター養成コースの受講が
必須となります。
JWI Fitness Hulaインストラクター養成コースの受講が
必須となります。
3
検定試験（筆記・実技）に合格後、
希望者にライセンス付与。
希望者にライセンス付与。
- ※ライセンス登録をご希望の方はライセンス登録書類の提出が必要になります。
ORIGINAL SERVICE固有サービス
▼ ライセンス登録制度
月会費
3,575円（税込）
※JWI Fitness HULA認定登録 申込手続きが必要になります。
- ・更新：1年毎更新（※更新には、基礎編ワークショップを
年1回受講することが必要となります。） - ・認定証：養成コースで行うインストラクター検定試験
（筆記・実技）を合格により発行 - ・特典：HULAのワークショップが全て20%OFFで受講可能
野口 由美子
Yumiko NoguchiJWI Fitness Hula プログラムマスター
フィットネスフラの場合、フラの文化的な伝統を押さえながらも、プログラムは自由度がかなり高くなっています。フラを気軽に楽しみたい、踊れるようになりたいという気持ちを大切に、ダンスとしての要素と満足度そして何よりも安全に行えるということに主眼を置きました。
よく「フラとフィットネスフラ何が違うの？」と聞かれますが、「踊りの深さ」と言っておきましょう。最近はフラ教室のリーダー的存在であるアラカイが｢スポーツクラブで指導するなら、教室のものではなくて、フィットネスフラがよいです｣とライセンスを取得されています。フラは奥行きが深く、安心してどこの教室でもできるプログラムです。これからも全国で体験クラスやワークショップを展開し広がりをもたせていきたいと考えています。