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植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合間に、多肉植物と会話して「かわいくなったね～」とか 「いつの間に大きくなったの」「すごーい」とか いつの間...

日時：

2024年05月26日 (日)9:30~11:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年05月30日 (木)11:00～17:00

会場：

鹿児島県 Studio kuapapa

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年05月30日 (木)11:00～17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...

日時：

2024年06月01日 (土)11:00~17:00

会場：

沖縄県 studio「Cheerful」

講師：

小池　千香子

太極舞バリエーション4の登場です。台湾在住の簡冠中＆林亦玲お二人が制作したバリエーションとなります。本場の太極舞の世界観をお楽しみください。 ＊太極舞6時間（イントロダクション）セミナー受講が必...

日時：

2024年06月02日 (日)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...

日時：

2024年06月09日 (日)12:30〜18:30

会場：

静岡県 星野聡子モダンバレエスタジオ

講師：

花見　結花里

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2024年06月09日 (日)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶原　千寿子

バランスボール（大・小）・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それ...

日時：

2024年06月15日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

VIVA！アイドル！　～元祖ボーイズアイドル大集合～ ボーイズアイドル文化のきっかけとなった1人がアメリカの「レイフ・ギャレット」です。たのきんトリオの「田原俊彦」がカバー曲「哀愁でいと」で、大...

日時：

2024年06月16日 (日)12:30〜17:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

森田　初美,安岡　知洋

VIVA！アイドル！　～元祖ボーイズアイドル大集合～ ボーイズアイドル文化のきっかけとなった1人がアメリカの「レイフ・ギャレット」です。たのきんトリオの「田原俊彦」がカバー曲「哀愁でいと」で、大...

日時：

2024年06月16日 (日)12:30〜17:30

会場：

沖縄県 沖縄空手会館

講師：

森田　初美,安岡　知洋

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2024年06月22日 (土)10:00～17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

藤川　亜紀

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年06月23日 (日)11:00〜17:00

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

小川　智子,寺西　恵

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年06月23日 (日)11:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小川　智子,寺西　恵

むくみは体内の余分な水分が過剰になっている状態です。梅雨の高温多湿な時期に、冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎ、空調の使い過ぎは体外への発汗、発散を妨げます。むくみ対策のポイントを、フードサイエンス薬膳と経...

日時：

2024年06月29日 (土)19:30〜21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

【アーカイブ７日間閲覧可】Part1では、シニア指導において必要な必須アイテム『５種の神器』紹介します。これなくしては運動の効果も半減してしまいます。それって知っていますか？そしてそれがWhy必要か？...

日時：

2024年06月30日 (日)13:30〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

【アーカイブ７日間閲覧可】Part1では、シニア指導において必要な必須アイテム『５種の神器』をご紹介します。これなくしては運動の効果も半減してしまいます。それって知っていますか？そしてそれがWhy必要...

日時：

2024年06月30日 (日)13:30〜16:30

会場：

兵庫県 神戸芸術センター

講師：

鈴木　光代

今の時代、アクティブシニアだけではない!!　歩く事に焦点を当て解剖学を踏まえて歩くまでの過程、どの様にしたら立つ・跨ぐ・座る・歩く事ができる様になるか、 やる気を生み出すコツや立つまでの筋力アップ方法...

日時：

2024年06月30日 (日)10:00~12:00

会場：

その他 zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

今の時代、アクティブシニアだけではない!!　歩く事に焦点を当て解剖学を踏まえて歩くまでの過程、どの様にしたら立つ・跨ぐ・座る・歩く事ができる様になるか、 やる気を生み出すコツや立つまでの筋力アップ方法...

日時：

2024年06月30日 (日)10:00~12:00

会場：

兵庫県 神戸芸術センター

講師：

齋藤　康與

加齢やデスクワーク等により本来の姿勢から不良姿勢になりやすくなります。そしてその姿勢から肩コリや腰痛、頭痛等引き起こしていきます。 今回はそのようなツラい症状を改善させるべく Q-renの様々なムーブ...

日時：

2024年06月30日 (日)10:00〜11:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子