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その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2025年05月18日 (日)14:00～14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

石井　映治郎

室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2025年05月18日 (日)10:00〜12:00

2025年05月25日 (日)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

太極舞「陰陽帰依」 イントロ、vol3、vol6 の6曲目の楽曲を使用し、情緒あふれる、そして世界観を感じられるようなオリジナルコリオをご提供いたします。気功や武術のような動作をふんだんに取り入れて太...

日時：

2025年05月18日 (日)18:30-20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

永原　滋子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年05月18日 (日)11:00〜17:00

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

小川　智子,寺西　恵

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年05月18日 (日)11:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小川　智子,寺西　恵

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年05月18日 (日)11:00~17:00

会場：

神奈川県 湘南マリーンスタジオ

講師：

小川　智子,寺西　恵

Q-Renのすべてのバージョンに関わってくる「セルフマッサージテクニック」。実際にレッスンで提供すると、大変好評、喜ばれる方が多いことがわかります。でも、ほんとにちゃんとできてるかな？もっと効果的にや...

日時：

2025年05月23日 (金)15:30~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

入倉　明子

ウォームアップとクールダウンの動きを徹底的に復習し、エクササイズの効果を最大限に引き出すためのポイントを学びます。正しいフォームを理解し、指導の質を向上させる実践型ワークショップです。 ＊学べる...

日時：

2025年05月24日 (土)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

美ューティBodyWave®のメインパートにフォーカスし、動作の質を向上させるためのブラッシュアップを行います。魅せる＆伝わる動きを習得し、指導の精度を高める実践型ワークショップです。 このワ...

日時：

2025年05月24日 (土)13:15〜15:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

第4回 更年期の潤いについて 更年期の女性ホルモンの低下による潤い不足は、肌の乾燥、ほてり、のぼせ、冷え、ドライアイなどの症状を招き、強いストレスにもなります。
女性にとっての心身の潤いを補うことにつ...

日時：

2025年05月24日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

 Hi-NRG ハイエナジー！ 踊るための曲が登場 ！！ 80年代のDISCOを語るうえで「ハイエナジー」は欠かせない音楽ジャンルです。大きな枠でとらえれば「POP」の仲間ですが、叩き...

日時：

2025年05月25日 (日)9:30〜14:30

会場：

神奈川県 スタジオベルフルール

講師：

小松田　真理子

 Hi-NRG ハイエナジー！ 踊るための曲が登場 ！！ 80年代のDISCOを語るうえで「ハイエナジー」は欠かせない音楽ジャンルです。大きな枠でとらえれば「POP」の仲間ですが、叩き...

日時：

2025年05月25日 (日)9:30〜14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小松田　真理子

あなたのカラダ、本来の力を発揮できていますか？疲れが抜けない、体が重い、動きにくい…それはカラダのバランスの乱れが原因かも！？ ボディFITは、整える × 動く を融合させた...

日時：

2025年05月25日 (日)14:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...

日時：

2025年05月25日 (日)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年05月26日 (月)12:00〜18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

田丸　美千代,中根　妙子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年05月26日 (月)12:00~18:00

会場：

鹿児島県 Studio kuapapa

講師：

田丸　美千代,中根　妙子

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2025年05月29日 (木)14:00～14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

石井　映治郎

【ライブ配信】❤うきうき癒され多肉植物！ちまちま寄せ❤　　おまとめセット、１回受講どちらでも可能❣ 植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合...

日時：

2025年05月30日 (金)20:00 ~21:30

2025年08月29日 (金)20:00 ~21:30

2025年11月28日 (金)20:00 ~21:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

【ライブ配信】❤うきうき癒され多肉植物！ちまちま寄せ❤　　※年3回、割引おまとめセットもあり！ 植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合間に...

日時：

2025年05月30日 (金)20:00 ~21:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

太極舞バリエーション8は、太極舞の創始者で台湾在住のイーリン＆ウィノーが制作したバリエーションとなります。本場の太極舞の世界観をお楽しみください。＊太極舞6時間（イントロダクション）セミナー受講が必須...

日時：

2025年05月31日 (土)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小池　千香子