WORKSHOP

【オンライン】 【ライブ配信】AFAA FDEC基本のエアロビクスシリーズ②リニアプログレッション〜フットパターン編〜

リニアプログレッションとは動きを組み合わせず、1度に1つずつ変換要素を変えながら直線的に展開していく指導法です。今回はマーチやステップタッチ等基本フットパターンからどのようにしたらスムーズな流れになるのか?動きのつなぎ(トランジション)に着目してご紹介します。オールレベルに対応出来るテクニックを身につけ、エアロファンを増やしていきましょう!

開催内容

種別 オリジナル
種別 AFAA
教育P 1.00
開催日時 1日目 : 2024年03月16日19:55~21:10
募集人数 10人
講師 稲石 康子
参加費

場所

会場名 : Zoomオンライン講座
URL :

持ち物

運動できる服装、タオル、水分補給水、室内履き、筆記用具など

備考

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