WORKSHOP
【リアル】 AFAAFDEC基本のエアロビクスシリーズ アームバリエーション〜フットパターンと相性バツグンのアームとは？〜
今回はアームワークにフォーカスしてバリエーションをご紹介します。 コンビネーションがフットワーク中心になっていませんか？フットワークだけでも運動量は稼げますが、アームワークを付けることにより、運動量が上がり、姿勢も保つことができ、運動効果もさらにアップします。アームバリエーションを増やして、よりコリオの幅を広げましょう♪
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2023年12月23日18:30〜19:45 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 佐々木 貴子 |
| 参加費 |
場所
会場名 : 上落合公民館 集会室
郵便番号 : 3380001
都道府県 : 埼玉県
住所 : さいたま市中央区上落合 6-9-3
URL : null
持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、室内シューズ、筆記用具など
備考
※エントリーはログインしている必要があります。
アクセスマップ
関連講座の設定はありません
関連商品の設定はありません