WORKSHOP

【オンライン】 【ライブ配信】プラーナ(生命力)を自由自在に動かそう

常に注意深く観ている指導者は、ただアーサナの形に導いて満足するのではなく、参加者のアーサナを観て どこにプラーナ(生命力)が流れやすく、どこに流れていないのか?観察をしてます。 可動性の高すぎる部位を安定させ、可動性の低い部分を動かします。 アーサナの種類によって効果的にプラーナがどう動くのか?その流れを可視化し解説が入ります。 その後、ご体験いただきます。 そして、指導者と参加者の"成長"とは何か?大きなテーマについて考えます。 こんな方にオススメです ・ヨガ大好きな方 ・ヨガインストラクター?の方 ・ヨガの先生はどんなお勉強するんだろう? 当日使用するレジュメ ワークショップ後、何度も見返し復習できます。 

開催内容

種別 オリジナル
種別 AFAA
教育P 2.50
開催日時 1日目 : 2024年03月24日10:00〜12:30
募集人数 10人
講師 加藤 千尋
参加費

場所

会場名 : Zoomオンライン講座
URL :

持ち物

運動できる服装、水分補給水、筆記用具など

備考

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