WORKSHOP

こちらのシリーズは、2022年にも開催した内容です。 ヨガ哲学編で、自身の心に改めて感じた事が、続く３講座の本質の理解へとつながります。 単発でのご受講も可能ですが、テーマを追うごとに、すべてがつながって理解が深まっていくため、セットでのご受講がおすすめです。 今更聞けない、でももう少し詳しく知りたい ヨガってポーズことじゃないの？ヴェーダって何？ 初めてヨガ哲学に触れる方でも大丈夫。 ヨガの教えとその本質は何千年も受け継がれています 普段私たちが実践している、アーサナや呼吸法、瞑想は何のために行うのでしょうか？ その本当の意味を理解することでヨガが格段に深まります。 変わることなく受け継がれている伝統の「知識」にふれることで、客観性が育まれ、その限界を超えていくことができます。 哲学の本だけではわからない、現代の日常生活に絡めて話をしていきます ① ヨガ哲学と歴史 ② アヴィディアについて ③ ヨガスートラ ④ 形而上学 ⑤ 瞑想とは 3時間半の内容の中には、60分（呼吸法、瞑想を含む）のレッスンを含みます 動けるスペースをご用意ください 初心者の方、ヨガ愛好者の方も歓迎致します。 なかなか、集客が上がらない クラスが毎回マンネリになってしまう 自分の動きは合っているのか？ 行き詰まりを感じているインストラクターの方 まだヨガを教えて間がない方に、ぜひ受けていただきたいです 受講後、ヨガに対する考え方がかわる ４日間です。

＊4日間の日程は、12月17日、1月28日、2月25日、3月24日になります。