WORKSHOP

【ライブ配信】AFAA STEPの基本

限られたスペースでドタバタもせず、しっかり運動強度が得られエネルギー消費量を高めることができる「STEPエクササイズ」が今また注目されています。このWSでは安全に効果的にSTEPエクササイズを行うポイントや注意点を学んで頂きます。ZUMBA STEPトレーニングコースを受講される前の予習・準備としてのご受講も大変オススメです。 準備して頂くものステップ台(小さめで大丈夫です)

※ご参加をご希望される方は、お申込み後に当日のzoomIDを受け取るために、「氏名」「申込養成名」を記載の上、直接講師へご連絡ください。

 → 秋野:nap.4649.fitness@ab.auone-net.jp

 

開催内容

種別オリジナル
種別AFAA
教育P2.00
開催日時 1日目 : 2021年04月17日10:00-12:00
募集人数20人
講師秋野 典子
参加費

場所

会場名 : zoomオンライン講座
郵便番号 : 1750084
都道府県 : 東京都
住所 : 板橋区四葉
URL :

持ち物

ステップ台(小さめで大丈夫です)、運動できる服装、タオル、水分補給水、など

備考

※エントリーはログインしている必要があります。
 

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