WORKSHOP

【ライブ配信】③畳一畳アットホームキック~お家で密かにキック&パンチ~

狭いスペースでも、ドンドン床に衝撃を与えなくてもお気軽にできるキック動作と パンチ動作で燃焼引き締め効果を充分引き出せるエクササイズをご紹介します。 キネティックチェーンと呼ばれる連鎖動作を紐解きながら、 キックボクシングエクササイズ初体験の方にも解りやすく安全に参加していただけるテクニックを伝授いたします。お家で密かにキック&パンチでいつの間にか カッコよく動けるカッコよい身体づくりを目指しましょう!!

※ご参加をご希望される方は、お申込み後に当日のzoomIDを受け取るために、「氏名」「申込WS名」を記載の上、直接講師へご連絡ください。

 → 長谷山:rumirumimiemie@gmail.com

開催内容

種別オリジナル
種別AFAA
教育P1.00
開催日時 1日目 : 2020年10月26日10:00~11:00
募集人数15人
講師長谷山 留美
参加費

場所

会場名 : zoomオンライン講座
郵便番号 : 1160002
都道府県 : 東京都
住所 : 荒川区荒川
URL :

持ち物

筆記用具、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え

備考

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