WORKSHOP

【ライブ配信】AFAA YOGAへの入り口「実践基本編」

ヨガの聖書に「アーサナ(ポーズ)は快適で安定したものでなければならない」という有名な言葉があります。柔軟性や筋力は人それぞれ。ヨガは完成ポーズをとることが目的ではありません。ご自分の心地よいポイント(キツ過ぎず、でも楽チンではないところ)を目指す、それがAFAA YOGAです。ヨガ初心者、これからヨガの勉強を始めたい方、ヨガに興味のある方へオススメのワークショップです。

※ご参加をご希望される方は、お申込み後に当日のzoomIDを受け取るために直接講師へご連絡ください。

 → 秋野:nap.4649.fitness@ab.auone-net.jp

 

開催内容

種別オリジナル
種別AFAA
教育P4.00
開催日時 1日目 : 2020年08月10日10:30-15:00
募集人数8人
講師秋野 典子
参加費

場所

会場名 : zoomオンライン講座
郵便番号 : 1750084
都道府県 : 東京都
住所 : 板橋区四葉
URL :

持ち物

ヨガマットもしくはバスタオル

備考

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