WORKSHOP

【ライブ配信】ヨガ哲学に学ぶ 呼吸法と瞑想法~実践編~

ヨガ瞑想を体験してみませんか?呼吸法、瞑想法を理解し、自分自身で瞑想を極める、そして、指導ができるようになる為のWSです。まずは自分自身が当たり前のように呼吸法、瞑想ができること。ヨガ指導者は毎日の生活の中に瞑想を入れていくことが大切です。深いヨガを教えるためにも必要な内容です。今回は2時間半の中でまずは体験→習慣化→指導という流れで話を進めています。 ヨガの指導はしていないが瞑想に興味がある方も是非ご参加ください。体験することで瞑想が好きになる、ここからスタートしていくWSです。

※ご参加をご希望される方は、お申込み後に当日のzoomIDを受け取るために直接講師へご連絡ください。

 → 水野:hiro.hart0717@gmail.com

 

開催内容

種別オリジナル
種別AFAA
教育P3.00
開催日時 1日目 : 2020年08月09日9:30-12:30
募集人数20人
講師水野 博美
参加費

場所

会場名 : zoomオンライン講座
郵便番号 : 000000
都道府県 : 愛知県
住所 : オンライン
URL :

持ち物

マットまたは大きめのタオル、筆記用具、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え

備考

※エントリーはログインしている必要があります。

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